La primavera è alle porte e fra poco molti di noi saranno alle prese con gli attrezzi da giardino per riordinare le proprie aree verdi. Piccoli, o grandi che possano essere, questi spazi hanno bisogno dell’intervento appassionato e attento di…
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Come non farsi rovinare le vacanze dal mal di schiena
Oggi non ho la pretesa di dirti cosa “devi fare”, ma piuttosto quello che devi evitare per scongiurare questo pericolo… Eviterai di dover dire “quantomai, non avrei dovuto, me la sono proprio cercata.” Aspetti per mesi (mai come quest’anno)…
Mal di schiena “da ufficio”: 3 consigli per prevenirlo
Ciao, hai mai sofferto di dolori della schiena dopo una giornata di lavoro in ufficio, apparentemente senza alcuno stress fisico?? Se ti è capitato devi sapere che non è una cosa così strana e inusuale come potrebbe sembrare. Ora ti…