Non mangio grassi perché ingrasso Non mangio carboidrati perché mi fanno aumentare il grasso sulla pancia. Non mangio troppe proteine perché fanno male ai reni Mangio più proteine perché devo aumentare la massa muscolare. Non sai più come fare…
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Sai come dimagrire se sei un uomo?
Le 6 regole che non devi dimenticare per perdere pancia e girovita e far impennare il tuo metabolismo Ti piacerebbe sapere come perdere peso sulla pancia, eliminare le maniglie dell’amore e restare magro e in forma per sempre? Seguici…
Dimagrire con i beveroni? non farti più ingannare!
Dimagrisci in modo sano e senza “aggrapparti” ai sostitutivi dei pasti Ciao, Vuoi dimagrire? essendo molto attivo su facebook per lavoro (puoi trovarmi qui -> https://www.facebook.com/undertraining.ch/ ) , mi appaiono continuamente post di persone che, fino a ieri, pensavano che…
Come rimediare alle abbuffate NAtalizie? I 6+1 segreti per rimediare
Rimediare alle abbuffate, Non farti scambiare per Babbo Natale. Anche quest’anno le feste natalizie stanno arrivando rapidamente e pranzi, cene, aperitivi, stanno minando la tua forma fisica. Non preoccuparti perché non sei il solo, anche io devo districarmi tra le…
Dimagrire senza fatica con il giusto approccio.
Dimagrire senza fatica. Ti piacerebbe? Spesso dimagrire senza fatica è un sogno irraggiungibile. La frenesia quotidiana, occupa gran parte della nostra giornata e ci trascina in un tunnel dal quale è difficile uscire. si mangia di corsa e si ingrassa…
Vuoi scoprire come dimagrire respirando?
Dimagrire respirando Dimagrire respirando, mito o realtà? Dimagrire respirando, sembra una cosa olistica, tipo Yoga fatto da un maestro tibetano che riallineando le tue energie quantiche ti fa perdere 10Kg in 10 secondi. ? Invece non è così!…