L’estate è alle porte e non sai come perdere quegli ultimi chili di troppo ? Stai pensando di buttarti solo sulle proteine ? Non affidarti alle solite regole alimentari che trovi su una rivista qualunque, o su qualche pagina…
Bufale alimentari
Bufale alimentari 2: smettila di farti prendere in giro
Basta con le bufale! Ciao, e benvenuto nel mondo di personal trainer podcast, l’unico podcast che porta il personal trainer direttamente a casa tua. Siamo gli unici che ti permettono di allenarti e imparare a mangiare correttamente ascoltando il…