Ciao, campione! Sai bene che le festività possono trasformarsi in un vero e proprio campo minato per chi, come te, prende sul serio la propria forma fisica e sportiva. Tra le luci scintillanti e le tavole imbandite, le tentazioni abbondano,…
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Quale menopausa?
Se sei una donna “sulla cinquantina” (alle signore non si chiede l’età precisa) la prima cosa che non devi fare è scoraggiarti. Si lo so la menopausa oltre a segnare la fine della fertilità, può comportare una serie di “svantaggi”,…