Qualche anno fa, prima di iniziare la mia carriera come coach in nutrizione e personal trainer, ero fortemente in sovrappeso.
Ciò comportava tutta una serie di problematiche a livello sociale che mi portavano sempre più spesso verso il baratro della solitudine.
Non volevo andare al mare per non farmi vedere in costume, non volevo farmi fotografare, avevo difficoltà a relazionarmi con le ragazze.
Inoltre, ero spesso scontroso, ma non era per cattiveria, era solo perché mi mettevo spesso sulle difensive.
Tutto ciò ha limitato molto la mia crescita personale.
Qualche anno fa, ho fortunatamente incontrato Roberto, il mio attuale datore di lavoro, che mi ha aiutato a capire quale fosse la strada più adatta per ottenere un dimagrimento costante e duraturo.
Non ti nego che non è stato così semplice.
Ero convinto di mangiare poco, eppure il peso non scendeva mai.
Dopo una programmazione alimentare personalizzata, finalmente ho iniziato a vedere la luce in fondo al tunnel.
Salivo sulla bilancia e il peso diminuiva!!
Passato qualche mese però, mi ritrovai nuovamente in una fase di stallo.
Il grasso non aumentava ma nemmeno scendeva!
Durante una valutazione della composizione corporea (grasso e muscolo), vedendo che i risultati tardavano ad arrivare, Roberto mi propose di utilizzare un’App conta calorie per monitorare il quantitativo di alimenti introdotti durante la giornata.
Ero molto scettico al riguardo perché mi sembrava di utilizzare alla lettera il piano alimentare.
Iniziai comunque a seguire il consiglio.
In principio era difficile capire come inserire gli alimenti, ogni tanto me ne dimenticavo e puntualmente faticavo ad ottenere risultati.
Però, una volta iniziato a calcolare, qualcosa iniziò a muoversi!
Nel frattempo, il piano alimentare veniva modificato a seconda dei miei miglioramenti e sono riuscito anche a dimagrire aumentando il quantitativo calorico.
Un sogno?
NO! Un percorso pianificato dal primo all’ultimo giorno.
L’inizio dell’utilizzo di quest’App è coinciso con il la fine del mio percorso di studi per diventare Coach in Nutrizione.
Ad oggi, con più esperienza alle spalle e con 563 giorni continuativi di utilizzo di questa applicazione, posso assicurarti che il peso non è più un problema.
Finalmente mi sento più sicuro di me stesso, mi sono fidanzato, il rapporto con amici e colleghi è migliorato.
Questo non vuol dire che dovrai segnare tutto quello che mangi per il resto dei tuoi giorni, dovrai farlo solo per il tempo necessario a diventare consapevole di quello che introduci.
Spesso è difficile fare il primo passo. Ho fatto grande fatica a muovermi dalla fase di stallo.
Per questo motivo, oggi ho deciso di farti 2 regali:
1. Un video dove ti spiego, per filo e per segno, come iniziare ad utilizzare quest’App
2. Una consulenza GRATUITA con me per valutare assieme la tua situazione e trovare la soluzione alle difficoltà che non ti hanno permesso, fino ad oggi, di tornare ad avere qualche taglia in meno e goderti a pieno la vita.
Non ti proporrò diete drastiche ma ti aiuterò a trovare la via per un’alimentazione sana e consapevole che ti porterà ad avere nuovamente un fisico snello e atletico.
ATTENZIONE BENE: NON vendo questa applicazione e non guadagno soldi nello sponsorizzarla, anche perché senza la tua costanza e un piano alimentare personalizzato in base alla tua conformazione fisica, i risultati che otterrai saranno limitati.
Non esistono pillole magiche ma solo studio e costanza.
Ah, dimenticavo, quando verrai a trovarmi, ti lascerò un ulteriore regalo. Non voglio farti tornare a casa a mani vuote.
Tutto questo anche se non inizierai il percorso con me.
Ti regalerò la nostra guida che ti permetterà di iniziare a gestire l’alimentazione e l’allenamento partendo da zero, a seconda della tua conformazione corporea.
Nessun obbligo di acquistare nulla!
Tutto questo perché capisco le difficoltà che si possono incontrare quando si è in sovrappeso e vorrei che nessuno al mondo patisse ciò che ho provato io.
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Spero di esserti stato d’aiuto e di vederti presto per tornare ad essere “TIP TOP” come ho fatto io.
Un abbraccio
Matteo D’Auria
Esperto in Dimagrimento e fit-chef
Perché dovresti allenarti con noi?
Prima di tutto perché te lo dicono i nostri clienti, leggi le recensioni che trovi qui
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Poi perché non siamo tuttologi.
Ognuno é esperto in uno specifico settore, dimagrimento, tono muscolare, postura, alimentazione...
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