Ginnastica Posturale.
antistress, rilassamento, antinvecchiamento, miglioramento dell’equilibrio e dei riflessi.
Si sente sente più spesso parlare di postura, ovvero della posizione che assume abitualmente il nostro corpo nello spazio.
Ci sono molti fattori che possono influire e perturbare il corretto allineamento dei vari segmenti di cui è composto il nostro “telaio”.
Per questo a volte occorre ristabilire il giusto equilibrio mobilizzando, rinforzando e stabilizzando le sue parti.
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